3月11日下午，记者从常宁推广太极健身运动座谈会获悉。常宁将广泛宣传动员，以少带多，以个人带家庭，形成良好的太极健身氛围。争取通过推广普及，让太极逐渐成为全市百姓喜爱并熟练掌握的一项健身技能，不断开展全民健身活动，推动全民健身运动更加深入、广泛的开展，为健康常宁建设做出积极贡献。

太极为我国特有的运动项目，也是一种传统健身形式，老少皆宜，简单易学，动作柔和，呼吸自然，不受时间，地点的限制。打太极时用意念引导动作，思想集中，心境宁静，有助于消除心神恍惚和精神紧张心理。

记者： 尹明 王玲芳(实习)

编 辑：曾凡龙

二 审：袁丹

三 审：刘朝文 刘阳

新闻热线：0734-7221155

投稿邮箱：XMT19176751553@163.com

版权作品，未经授权严禁转载。下载“大义常宁”客户端，领先一步获取权威资讯。转载须注明来源、原标题、著作者名，不得变更核心内容。