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今日立夏丨立足当“夏” 蓬勃生长
2024-05-05 00:05:45 字号:

今日立夏丨立足当“夏” 蓬勃生长

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连雨不知春去 一晴方觉夏深

在二十四节气中

立夏作为标志着夏季到来的重要时刻

承载着自然界和人文的双重意蕴

▲立夏节气

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立夏,又称“夏节”“夏立”,是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,太阳到达黄经45度时为立夏,日期为每年公历的5月5日——5月7日。在古时候,立夏不仅意味着万物生长达到极致,也象征着农事活动的繁忙起点。古代帝王还要在这个时候举行“尝新”的礼仪,以示对农业的重视和对食物的珍惜。

▲立夏三候

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立夏有三候,一候蝼蝈鸣,二候蚯蚓出,三候王瓜生;说的是这一节气中首先可听到蝼蝈在田间的鸣叫声(一说是蛙声),接着大地上便可看到蚯蚓掘土,然后王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长。在这时节,青蛙开始聒噪着夏日的来临,蚯蚓也忙着帮农民翻松泥土,乡间田埂的野菜也都彼此争相出土日日攀长。

▲立夏食谱

——吃蛋:

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古语有言:“立夏吃鸡蛋,石头踩得烂”,鸡蛋可以补充身体营养,又能增强我们的抵抗力。立夏吃蛋旨在祈求健康。

——吃面:

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立夏时节,正好小麦上场,部分地区会吃面食,象征着带来好运,吃面也有着长寿的意思。

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民间历来有“立夏见三鲜”的尝新习俗,地三鲜通常包括蚕豆、苋菜和黄瓜。树三鲜指樱桃、枇杷和杏子。水三鲜包括海螺、河豚和鲥鱼,立夏吃三鲜不仅是对自然规律的尊重,也是对健康饮食的追求。

▲立夏养生

立夏不仅是节气,还是一种提示,提醒人们顺应季节的变化,保持身心的和谐。愿每位读者在立夏这一天,都能找到适合自己的生活节奏,迎接充满希望和活力的夏季。


编 辑:刘姝彤

二 审:袁丹

三 审:刘朝文 刘阳

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来源:常宁市融媒体中心

作者:刘 姝 彤

编辑:源源

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