5月20日，是第36个中国学生营养日。当天下午，常宁市疾控中心走进莲花小学，开展以“吃动平衡 身心健康”为主题的第36届中国学生营养日活动，用满满爱心，为师生送上营养健康知识大餐。

活动中，疾控中心工作人员通过主题班会，向学生普及“吃动平衡”理念，强调合理膳食与科学运动的重要性，倡导减少高油高糖食品摄入，保证每日1小时中等强度运动。现场还组织手抄报比赛和健康饮食打卡活动，激发学生参与热情。

学生胡可欣：“这堂课我学习了很多知识，我觉得很有用。”

常宁市莲花小学教师陈群：“这次活动形式丰富多彩，让学生掌握了吃与动的平衡，给今后学校的营养课程提供了很好的指导作用。”

全民营养周期间，市疾控中心组织营养指导员进校园，指导家庭制定个性化膳食计划，推广“三减三健”理念；呼吁家长践行“光盘行动”，推广公筷分餐，形成家校共育合力。

常宁市疾控中心学校卫生科科长吴莉琳：“今年首次将运动与身心健康纳入主题，通过家校社联动，推动健康理念从‘吃得安全’向‘吃得科学、动得合理’升级。”

记 者：陈瑶  王玲芳

编 辑：汪明泉

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